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jareen khaan |
आखिर बॉलीवुड की अभिनेत्री जरीन खान के मोटापे पर की गई आलोचना ने उनकी आंखे खोल दी है। हाल ही में जरीन को भागवत कैलेंडर लांच करने के मौके पर देखा गया। लोग हैरान थे कि जरीन ने अपना मोटापा कैसे कम कर लिया। पेश है जरीन के पतला होने का राज खुद उनकी ही जुबानीः -
मांसाहार से शाकाहार की ओर
जरीन खान का कहना है कि वह खुद को पतला करने के लिए शाकाहार की तरफ अपना कदम बढ़ा रही है। एक्ट्रेस का कहना है कि उनके लिए मांसाहारी खाने से दूर रहना अभी भी मुश्किल है।
कसरत में वेज फूड ही बेहतर
जन्म से ही मांसाहारी जरीन का कहना है कि वेज फूड की बात ही कुछ और है। इसमें आपको गजब के हल्केपन का अहसास होता है। जिम और कसरत करते समय वेज फूड ही बेहतर है।
जरूरी है अपने पर समय देना
सलमान खान के साथ फिल्म वीर से बॉलीवुड में कदम रखने वाली जरीन को अपने वजन को लेकर काफी आलोचना का शिकार होना पड़ा था। जिसके बाद उन्होंने अपने ऊपर ध्यान दिया और नतीजा सबके सामने है।
सही समय पर लेना सही मात्रा
अपने वजन कम करने का एक और राज खोलते हुए जरीन ने बताया कि मैं जो भी चाहती हूं खाती हूं, लेकिन सही समय पर और सही मात्रा में। जरीन की हालिया प्रदर्शित फिल्म हाउसफुल 2 है। यह फिल्म अच्छा व्यावसाय कर रही है।
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